Termine/ Ort/ Preise

Achtsamkeitsmeditation in der Uckermark in

17291 Melzow, Grünheider Straße 7

dienstags

immer von 19-20:30 Uhr

Beginn: Juli 2025

Diese Gruppe ist offen für alle Neugierigen, für Anfänger und für die, die ihrer Achtsamkeitspraxis eine Kontinuität geben möchten.

Der Kurs folgt nicht dem feststehenden MBSR-Programm, sondern setzt sich aus verschiedensten Übungen zu Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge zusammen. Als praktizierende Buddhistin, werde ich auch immer wieder mein Wissen aus diesem Bereich mit einfließen lassen.

Pro Termin gibt es 1-2 angeleitete Meditationen und einen kurzen Impulsvortrag zum Thema Meditation, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.

Preis: 13 Euro pro Termin

Bitte mit Voranmeldung über diese Seite, da die Plätze begrenzt sind.

Volkshochschulkurse

abgeschlossen